Inteligência Emocional · Curso Digital

Quatro cursos da série Inteligência Emocional: conhecer as emoções, a teoria das emoções, a consciência social e a consciência interna.

Preço: 116,00€

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Quatro cursos da série Inteligência Emocional, para quem quer perceber o que se passa antes de reagir.

O que está incluído

• Conhecer as Emoções — Alegria, tristeza, medo, raiva, nojo, tédio, vergonha, ciúme, depressão, confusão. Dez emoções, uma a uma: o que são e como se gerem.
• Teoria das Emoções — O que são as emoções, como nascem no corpo e porque se repetem: biologia, emoções básicas, tomada de consciência e auto-regulação.
• Consciência Social — Empatia, consciência das emoções dos outros e escuta ativa: três competências que se treinam, com exercícios para praticar no dia a dia.
• Consciência Interna e Capacidade de Gestão — Gestão de conflitos, automotivação e capacidade de influência: o que depende de si, como se treina e como o usar sem criar ruído.
• Acesso aos vídeos das aulas no Campus

A Introdução à Inteligência Emocional está incluída no plano gratuito do Campus: cria conta e começa por aí.

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