Produtividade

Foco, tempo e atenção: o que se treina, não o que se promete.

76 artigos
Produtividade Consciente

Produtividade consciente: o que é e como aplicá-la?

A produtividade consciente une foco e bem-estar para obter melhores resultados com menos stress. Veja o conceito, as técnicas e como formar a sua equipa. Produtividade · 01 set 2026 Produtividade Consciente Homepage

Produtividade consciente: como trabalhar com atenção plena

Produtividade · 31 ago 2026
Placa pendurada no puxador da porta a indicar não incomodar

Do not disturb

Produtividade · 16 jan 2024 Mão a escrever uma lista de objectivos num caderno aberto

Objetivos

Produtividade · 26 dez 2023 Pessoa sentada na cama a escrever num caderno apoiado nos joelhos

6 práticas para aprender a aceitar os seus erros

Produtividade · 04 dez 2023
Mulher em pé sobre a cadeira, junto à secretária, com o braço erguido

A mentalidade de curiosidade: três formas de a manter

Produtividade · 28 nov 2023 Rebento verde a crescer no solo, em primeiro plano

Mentalidade de crescimento vs mentalidade fixa: qual é a sua?

Produtividade · 21 nov 2023 Homem concentrado a ler um livro

Desbloqueie seu Potencial: 5 Comportamentos para Aprender Mais

Produtividade · 17 nov 2023 Mão a colocar uma nota adesiva num quadro de parede

Modelo 3x3x3

Produtividade · 01 ago 2023
Mãos a sublinhar apontamentos com marcadores coloridos

Aprendizagem intencional ao longo da vida

Produtividade · 21 jul 2023 Pessoa a passear o cão num caminho rural ao pôr do sol

Equilíbrio na vida pessoal e profissional

Produtividade · 27 dez 2022 Homem deitado de costas na cama, acordado, com as mãos atrás da cabeça

Insónias e outros distúrbios de sono

Produtividade · 27 dez 2022 Secretária com auscultadores, monitor, teclado e um caderno de notas

Sente falta de concentração

Produtividade · 27 dez 2022
Mulher deitada numa cama de lençóis brancos, com um braço levantado

A preguiça não existe

Produtividade · 29 set 2022 Pessoa a caminhar num corredor comprido, em preto e branco

9 Maneiras saudáveis e práticas de acabar com a preguiça

Produtividade · 04 ago 2022 Pessoa numa espreguiçadeira

Vai de férias? Conheça as nossas dicas para preparar o trabalho!

Produtividade · 04 ago 2022
Rapariga a ler um livro e beber chá

A leitura indispensável para melhorar o bem-estar e produtividade

«Serenidade todos os dias», de David Kundtz: o que o livro ensina sobre a serenidade, o papel do bem-estar na produtividade e exercícios para experimentar. Produtividade · 20 mai 2022 Mulher adulta sentada a ler um livro aberto à luz de um candeeiro de secretária

10 Dicas para implementar um hábito de leitura sem esforço

Produtividade · 09 mai 2022
Livro aberto numa mesa com uma vela acesa, uma pilha de livros e uma manta

Leia todos os dias

Produtividade · 07 abr 2022 Duas mulheres a conversar num escritório claro

Porque é que as Suas Soft Skills Não Melhoram?

Produtividade · 15 nov 2021 Retrato de Paula Fernandes, mulher jovem, cabelo escuro comprido, blusa clara, a sorrir, no cartão do episódio 16 do podcast Produtividade Consciente.

E16 - Produtividade e Modern Work com Paula Fernandes

Produtividade · 25 out 2021
Retrato de Rafaela Garcez, mulher jovem, cabelo castanho comprido, blusa branca, no cartão do episódio 20 do podcast Produtividade Consciente.

E20 - Organização e Produtividade com Rafaela Garcez

Produtividade · 26 jul 2021 Retrato de Elisabete Tavares, mulher de meia-idade, cabelo curto escuro, blusa preta, no cartão do episódio 19 do podcast Produtividade Consciente.

E19 - Produtividade no Jornalismo com Elisabete Tavares

Produtividade · 20 jul 2021 Retrato de Mariana Abecasis, mulher adulta, cabelo loiro comprido, blusa branca, braços cruzados, no cartão do episódio 18 do podcast Produtividade Consciente.

EP18 - Nutrição e produtividade por Mariana Abecasis

Produtividade · 01 jul 2021 Retrato de Pedro Chagas Freitas, homem de meia-idade, óculos e barba, camisa escura, a preto e branco, no cartão do episódio 17 do podcast Produtividade Consciente.

E17 - Produtividade na escrita com Pedro Chagas Freitas

Produtividade · 21 jun 2021
Retrato de Teresa Rebelo Pinto, mulher adulta, cabelo escuro comprido, blazer claro, no cartão do episódio 15 do podcast Produtividade Consciente.

EP15 - O Sono na Produtividade com Teresa Rebelo Pinto

Produtividade · 03 mai 2021 Homem adulto de cabeça baixa com o olhar preso no ecrã do telemóvel

Faça a gestão da sua atenção

Produtividade · 13 abr 2021 Rapaz em teletrabalho

Descubra os principais mitos do trabalho remoto!

Produtividade · 25 mar 2021 O multitasking prejudica a produtividade

Proteja o seu cérebro e acabe de vez com o Multitasking

Produtividade · 03 mar 2021
Retrato de Raquel Ferreira Santos, mulher jovem, cabelo escuro comprido, blusa clara, no cartão do episódio 11 do podcast Produtividade Consciente.

EP11 - Produtividade na Psicologia com Raquel Ferreira Santos

Produtividade · 26 fev 2021 Frase “We like you, too” numa parede

Descubra a importância de pedir feedback para um bom trabalho!

Produtividade · 24 fev 2021 Retrato de Teresa Tenrinho, mulher sénior, cabelo ondulado claro, gola alta preta, no cartão do episódio 10 do podcast Produtividade Consciente.

EP10 - Produtividade na Agência de Viagens com Teresa Tenrinho

Produtividade · 19 fev 2021
Mulher de máscara ansiosa

A sua preocupação está a afectar a produtividade?

O teletrabalho voltou, as notícias não acalmam, tudo parece estar confuso. Produtividade · 09 fev 2021 Retrato de Vítor Agostinho, homem de meia-idade, casaco escuro sobre camisa clara, expressão séria, no cartão do episódio 9 do podcast Produtividade Consciente.

EP09 - Produtividade na Investigação com Vítor Agostinho

Produtividade · 08 fev 2021
Retrato de Rui Catalão, homem de meia-idade, camisa azul, sorriso aberto, no cartão do episódio 7 do podcast Produtividade Consciente.

EP07 - Design e Produtividade com Rui Catalão

Produtividade · 11 jan 2021 Retrato de Ana Paula Marques, mulher de meia-idade, blazer azul-escuro, a sorrir, no cartão do episódio 6 do podcast Produtividade Consciente.

EP06 - Secretariado e Produtividade com Ana Paula Marques

Produtividade · 05 jan 2021 Retrato de Magda Fernandes, mulher de meia-idade, cabelo escuro, blazer cinzento, a sorrir, no cartão do episódio 5 do podcast Produtividade Consciente.

EP05 - Direito da Família e Produtividade com Magda Fernandes

Produtividade · 21 dez 2020
Headphones numa mesa de trabalho

Quer aumentar o seu foco e produtividade? Ouça estas músicas!

Produtividade · 17 dez 2020 Retrato de Mário Brandão, homem de meia-idade, barba curta, camisa escura, a preto e branco, no cartão do episódio 4 do podcast Produtividade Consciente.

EP04 - Fotografia e Produtividade com Mário Brandão

Produtividade · 15 dez 2020 Retrato de Ricardo Sousa, homem adulto, óculos e barba, camisola cinzenta, a sorrir, no cartão do episódio 3 do podcast Produtividade Consciente.

EP03 - Gestão e Produtividade com Ricardo Sousa

Produtividade · 14 dez 2020 Retrato de Carlos Gonçalves, homem de meia-idade, óculos, cabelo curto, camisa azul-clara, no cartão do episódio 2 do podcast Produtividade Consciente.

EP02 - Produtividade e Co-working com Carlos Gonçalves

Produtividade · 30 nov 2020
Retrato de Paulo de Carvalho, homem sénior, cabelo grisalho, óculos, camisa clara, a sorrir, no cartão do episódio 1 do podcast Produtividade Consciente.

EP01 - Produtividade e Empreendedorismo com Paulo de Carvalho

Produtividade · 23 nov 2020 Homem a trabalhar no sofá em casa

Ser mais produtivo desvendando os grandes mitos do teletrabalho

Produtividade · 03 nov 2020 Mulher a trabalhar numa secretária

Como aumentar a produtividade todos os dias?

Produtividade · 27 out 2020 Mulher a segurar balões coloridos

Quer sentir mais realização com a sua vida? Descubra o que fazer!

Produtividade · 16 out 2020
Homem a correr nas escadas

O papel dos Hábitos no alcance de objectivos pessoais (Inclui vídeo!)

Produtividade · 11 set 2020 Mulher exausta deitada na cama

Sabe porque se sente tão exausto? (Inclui vídeo!)

Produtividade · 04 set 2020 Secretária de trabalho com pc

5 Rituais indispensáveis para aumentar a produtividade (Inclui Vídeo!)

Produtividade · 26 ago 2020
Secretária com computador organizada

Será a organização aliada da produtividade? (Inclui vídeo!)

Ter tudo organizado ajuda ou é mais uma tarefa? O que a organização faz pela produtividade, quando é que trava o trabalho, como a simplificar. Inclui vídeo. Produtividade · 24 ago 2020 Mulher cansada na cama

Trabalho vs Família – Como dividir horários em teletrabalho

Produtividade · 05 ago 2020
Objectiva de máquina fotográfica na mão

9 Dicas indispensáveis para aumentar o foco e a concentração

Produtividade · 25 jul 2020 Pôr do sol ao ar livre

Os 7 Melhores hábitos matinais para uma vida saudável e feliz

Produtividade · 14 jul 2020 Meta na pista de atletismo

4 Dicas essenciais para atingir as metas que quer para a sua vida

Produtividade · 06 jul 2020
Máquina de escrever com palavra “Goals”

Aplicações essenciais para atingir as metas da sua vida

Produtividade · 24 jun 2020 Livro aberto sobre a cama

Criação Eficaz de Hábitos Saudáveis e Duradouros

Produtividade · 17 jun 2020 Olhar de uma mulher com máscara cirúrgica, em plano fechado

Regresso às rotinas: será que estamos perante uma nova realidade?

Produtividade · 09 jun 2020 Mulher a meditar

Já parou para respirar hoje? Descubra como abrandar o ritmo!

Produtividade · 30 abr 2020
mulher_em_regime_de_teletrabalho

24 Aplicações essenciais para quem está em teletrabalho

Produtividade · 23 abr 2020 10 Dicas para teletrabalho produtivo

Dicas para Teletrabalho Produtivo

Produtividade · 19 mar 2020 Secretária arrumada vista de cima, com cadernos, lápis, clips e pequenas plantas

5 Dicas para aumentar a produtividade

Produtividade · 21 fev 2020 Mulher a beber chá

Chá ou café? Eis a questão? – Descubra a opção indicada para si!

Produtividade · 16 jan 2020
Caderno aberto numa secretária, com uma caneta e um teclado ao lado

Dicas para assumir o controlo da sua agenda

Produtividade · 09 jan 2020 Agenda aberta numa mesa com uma caneca de café e óculos

Objetivos que Funcionam - Saia da Teoria para a Prática

Produtividade · 27 dez 2019 Calendário aberto numa mesa, com um lápis ao lado

Programa Ano Novo, Vida Nova - Agora é de vez

Produtividade · 27 dez 2019
Pessoa no cimo de uma colina ao amanhecer

Programa Ano Novo, Vida Nova - Alcance a vida que deseja

Como alcançar a vida que deseja no novo ano: porque as resoluções falham e as três etapas que levam da reflexão ao plano de acção, objectivo a objectivo. Produtividade · 27 dez 2019 Mão a escrever num caderno com uma caneta

Que objectivos deixou por fazer no ano passado?

Produtividade · 27 dez 2019
Mulher descalça sentada no peitoril da janela a olhar para as árvores

Dica essencial para esvaziar a sua mente

Produtividade · 20 dez 2019 Pés calçados a relaxar no sofá

Estará a procrastinação relacionada com preguiça?

Produtividade · 12 dez 2019 Secretária de trabalho

O poder da meditação para aumentar a concentração e produtividade

Produtividade · 28 nov 2019
Homem de pé junto à secretária de uma colega que levanta os olhos do computador

4 Dicas para lidar com as interrupções ao longo do dia

Produtividade · 25 nov 2019 Elefante de perfil

Tarefas longas: Como ultrapassar este desafio de produtividade?

Produtividade · 14 nov 2019 Avião no ar

Depois das férias… O regresso ao trabalho!

Produtividade · 28 ago 2019 Rua movimentada de cidade com pessoas a caminhar

O que sabem os portugueses sobre produtividade? - Vox Pop

Produtividade · 12 jul 2019
Mulher de chapéu a escrever num caderno à mesa, junto a uma grande janela

5 Dicas para aumentares a tua produtividade

Produtividade · 11 jun 2019 Ampulheta - Regra 2 minutos

Aumente a sua produtividade com a regra dos 2 minutos!

Produtividade · 28 mai 2019 10 dicas de produtividade

10 dicas para melhorar já a sua produtividade

Produtividade · 29 jan 2018
Avaliação de produtividade consciente

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